Skip to main content

Grupines treniruotės

SUSTIPRĖK

Paslaugos aprašymas

Treniruotės vyksta mažoje grupėje, todėl kiekvieną treniruotę gausite išskirtinį dėmesį ir nuolatinę priežiūrą. Treniruotes veda specialistai su medicininiu išsilavinimu, kurie užtikrina, kad treniruotės metu judėtumėte saugiai. Kas kart kūną apkrauname kuo įvairesnėmis užduotimis ir priemonėmis, todėl treniruotės nepabosta. Atsižvelgdami į pajėgumą, kiekvienam treniruotės dalyviui parenkame individualų krūvį.

Kada registruotis treniruotei grupėje?

1

Norite sustiprėti

Ieškote būdų kaip saugiai ir smagiai sustiprinti kūną, palaikyti sąnarių judrumą ir lankstumą, lavinti ištvermę.
2

Ieškote papildomos motyvacijos

Sportuodami grupėje gausite papildomą motyvaciją iš grupės narių, jausite didesnę atsakomybę nepraleisti treniruočių.
3

Norite pagerinti sportinius rezultatus

Sportuojate ir ieškote, kur būtų galima atlikti kokybišką fizinį pasirengimą.
4

Ieškote struktūrizuotos treniruotės

Kiekviena treniruotė pradedama nuo apšilimo, toliau seka pagrindinė dalis ir pabaigoje laukia atvėsimas.

Puiki klinika, puikūs specialistai - Daina ir Viktoras tikri savo srities profesionalai! Pradėjusi nuo individualios kineziterapijos prieš 5 metus tam, kad sustiprinčiau nugarą po nėštumo, dabar jau 3 metai tęsiu grupines treniruotes ir nebeatsimenu, kada skaudėjo nugarą… vien tik geriausios rekomendacijos! Ačiū už sugrąžintą meilę sportui!

JūratėNugaros skausmas

Myo Klinikoje sportuoju nuo pat įkūrimo. Geriausios sporto treniruotės mieste hands down! Visą laiką turėdavau traumų ir problemų bėgiojant, kurios pasibaigė pradėjus reguliariai lankyti iš pradžių privačias, o po to grupines treniruotes pas Dainą. Sustiprėjo raumenynas bei pagerėjo motorika. Dabar galiu ilgiau, daugiau ir gerokai sveikiau bėgti! Jei ieškote vietos, kur galėsite saugiai ir su atsakingu treneriu sustiprinti visą kūną - Myo klinika puikiausia vieta tam.

TomasSkausmas bėgant
įvairiu svoriu spalvotos giros
94
Pacientų sėkmingai suteikėme pagalbą
5
Vizitai iki pagerėjimo
10
Metų praktikos ir žinių tobulinimo
94
Pacientų sėkmingai suteikėme pagalbą
5
Vizitai iki pagerėjimo
10
Metų praktikos ir žinių tobulinimo

  Susiję straipsniai

Ar verta sunerimti išgirdus diagnozę: osteochondrozė?
osteochondrozė nesiejama su skausmu
Ar verta sunerimti išgirdus diagnozę: osteochondrozė?Nugaros skausmas

Ar verta sunerimti išgirdus diagnozę: osteochondrozė?

Osteochondrozė nėra diagnozė, kuri tiesiogiai siejama su nugaros skausmu. Sužinokite ką reikia daryti išgirdus šią…
Skaityti
Kėgelio pratimai. Kodėl reikia juos atlikti?
atliekami Kėgelio pratimai
Kėgelio pratimai. Kodėl reikia juos atlikti?Nėščiųjų kineziterapija

Kėgelio pratimai. Kodėl reikia juos atlikti?

Pirmą kartą Kėgelio pratimus 1948 metais aprašė ginekologas Arnoldas Kėgelis. Jis pastebėjo, jog daugelis jo…
Skaityti
Simfizitas: Priežastys, Simptomai ir Efektyvus Gydymas
Nėščioji jaučia simfizito sukeliamus dubens skausmus – MYO Klinika
Simfizitas: Priežastys, Simptomai ir Efektyvus GydymasNėščiųjų kineziterapija

Simfizitas: Priežastys, Simptomai ir Efektyvus Gydymas

Simfizitas — tai būklė susijusi su nėštumu, kai stipriai atlaisvėja aplink gaktinę sąvarža esantys raiščiai…
Skaityti
Stuburo išvarža. Priežastys ir simptomai
Stuburo išvarža. Priežastys ir simptomaiNugaros skausmas

Stuburo išvarža. Priežastys ir simptomai

Stuburo išvarža yra dažnas stuburo pakitimas, kuris gali sukelti diskomfortą ir skausmą. Stuburo išvarža susiformuoja…
Skaityti
Nėštumas ir kineziterapija. Ką reikia žinoti?
nėštumas ir mankšta
Nėštumas ir kineziterapija. Ką reikia žinoti?Nėščiųjų kineziterapija

Nėštumas ir kineziterapija. Ką reikia žinoti?

Susipažinkite su fizinio aktyvumo nauda nėštumo laikotarpiu, kineziterapeutų teikiama pagalba ir paskirtų pratimų nauda po…
Skaityti